Buduj siłę i pewność siebie od środka, wybierając spośród setek treningów i trenując w domu lub na siłowni, pod okiem naszych światowej sławy trenerów osobistych, Krissy Cela, Danyele Wilson, Melissa Kendter, Emily Chadiwck-Vint, Saman Munir i nasz najnowszy trener Makayla Marie! Niezależnie od tego, jak lubisz trenować, nasza aplikacja ma coś dla Ciebie! Niezależnie od tego, czy chcesz budować siłę, zwiększać wytrzymałość czy zwiększać mobilność, mamy idealny styl treningu dostosowany do każdej umiejętności! Wybierz jeden z naszych starannie stworzonych programów:
- Siła
- Barre
- HIIT
- LISS
Lub mieszaj i dopasowuj, wybierając styl, który Ci odpowiada! Jesteśmy dumni, że pomagamy każdej kobiecie w osiągnięciu jej pełnego potencjału.
Rozpocznij bezpłatny okres próbny już dziś, aby poczuć motywację i inspirację do przejęcia kontroli nad swoim życiem.
EvolveYou zostało stworzone z myślą o Tobie i popycha Cię do osiągnięcia Twojego potencjału:
- Wybieraj spośród planów dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych dla domu i siłowni
- Zaplanuj swoje treningi, korzystając z naszego tygodniowego terminarza
- Mało czasu? Wypróbuj 15-minutowe ekspresowe treningi!
- Wspierająca globalna społeczność fitness i forum w aplikacji, na którym możesz uzyskać odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące zdrowia i kondycji, ponieważ jesteś za to odpowiedzialny
- Treningi obszaru docelowego dla wszystkich grup mięśni
- Zajęcia na żądanie ze wszystkimi naszymi trenerami!
- Wygraj ekskluzywną koszulkę i gadżety EvolveYou.
A to nie wszystko – zadbaliśmy nawet o Twoje odżywianie:
- Tysiące przepisów dostosowanych do różnych potrzeb żywieniowych
- Pełne obliczenia makroskładników dostępne dla każdego przepisu
- Zsynchronizuj swoje aktywne minuty z Apple Health
- Zaplanuj posiłki, a my automatycznie utworzymy Twoją listę zakupów spożywczych
EvolveYou ma na celu pomóc wszystkim kobietom, bez względu na to, kim jesteś, skąd pochodzisz i na jakim etapie jesteś - dla każdej z nich znajdziesz plan ćwiczeń i posiłków! Gdziekolwiek jesteś, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci w dalszej podróży. Bo nikt nie jest bez skazy. I nie ma szybkich rozwiązań. Ale razem możemy stać się silniejsi. Każdy dzień, w którym dbasz o siebie, jest zwycięstwem. Każdy trening. Każdy posiłek. Każde zameldowanie. To, jak się czujesz, ma znaczenie. I wszyscy zasługujemy na to, by czuć się niesamowicie, więc do dzieła!
CENY SUBSKRYPCJI & WARUNKI KORZYSTANIA
Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszym regulaminem i polityką prywatności:
Warunki korzystania: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
Polityka prywatności: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
Czas odkryć nasze centrum coachingowe!
Biblioteka setek starannie stworzonych filmów i artykułów, które pomogą Ci w drodze do fitnessu. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata tkanki tłuszczowej, budowa mięśni czy poprawa wyników, poznasz prawdziwą wartość swojego treningu i zrozumiesz, co musisz robić, aby wyrównać swoje wyniki.
Ta kompilacja zawiera również poprawki w sekcji odżywiania i przebiegu treningu.
Pobierz teraz aplikację EvolveYou i wznieś swoją podróż fitness na nowy poziom!
Przedstawiamy EvolveYou Plus!
Nasze nowe członkostwo w społeczności premium, które na nowo definiuje sposób, w jaki osiągasz swoje cele związane z kondycją i dobrym samopoczuciem. EvolveYou Plus zapewnia ekskluzywny dostęp do naszego nowego Centrum Coachingu w aplikacji EvolveYou – biblioteki ponad 100 skrupulatnie stworzonych filmów i artykułów, które wspierają Twoją podróż fitness. Członkowie EvolveYou Plus uzyskują także dostęp do szeregu ekskluzywnych korzyści dla członków premium.
Pobierz teraz aplikację EvolveYou i wznieś swoją podróż fitness na nowy poziom!
Przedstawiamy EvolveYou Plus!
Nasze nowe członkostwo w społeczności premium, które na nowo definiuje sposób, w jaki osiągasz swoje cele związane z kondycją i dobrym samopoczuciem. EvolveYou Plus zapewnia ekskluzywny dostęp do naszego nowego Centrum Coachingu w aplikacji EvolveYou – biblioteki ponad 100 skrupulatnie stworzonych filmów i artykułów, które wspierają Twoją podróż fitness. Członkowie EvolveYou Plus uzyskują także dostęp do szeregu ekskluzywnych korzyści dla członków premium.
Pobierz teraz aplikację EvolveYou i wznieś swoją podróż fitness na nowy poziom!
Przedstawiamy EvolveYou Plus!
Nasze nowe członkostwo w społeczności premium, które na nowo definiuje sposób, w jaki osiągasz swoje cele związane z kondycją i dobrym samopoczuciem. EvolveYou Plus zapewnia ekskluzywny dostęp do naszego nowego Centrum Coachingu w aplikacji EvolveYou – biblioteki ponad 100 skrupulatnie stworzonych filmów i artykułów, które wspierają Twoją podróż fitness. Członkowie EvolveYou Plus uzyskują także dostęp do szeregu ekskluzywnych korzyści dla członków premium.
Pobierz teraz aplikację EvolveYou i wznieś swoją podróż fitness na nowy poziom!
Nowy alert programu! Przedstawiamy Siłę Mocy Danyele Wilson.
Uwolnij swojego wewnętrznego atletę, zwiększając swoją siłę, poprawiając wydajność i śledząc postępy dzięki 4 głównym ćwiczeniom w tym 8-tygodniowym programie. W tej aktualizacji uwzględniliśmy możliwość wprowadzenia maks. 2 i 3 powtórzeń, dzięki czemu możesz aktywować swój potencjał. Stworzyliśmy również filmy instruktażowe oraz przewodnik RPE.
Przenieś swoje postępy na wyższy poziom i pobierz aplikację EvolveYou już teraz na 14-dniowy bezpłatny okres próbny!
Przedstawiamy najlepszy program Strong Lower Body od Krissy Cela!
Jeśli chcesz zobaczyć poprawę w swoich ćwiczeniach, potrzebujesz dodatkowego wysiłku lub chcesz zbudować siłę ze szczególnym naciskiem na dolne partie ciała, ten program jest dla Ciebie. W tej wersji ulepszyliśmy również filtr wyszukiwania, ułatwiając znajdowanie ulubionych treningów!
Czy jesteś gotowy, aby podnieść poziom swoich treningów i osiągnąć pełny potencjał? Pobierz aplikację EvolveYou już teraz, aby uzyskać 14-dniowy bezpłatny okres próbny!
Dodaliśmy nową funkcję umożliwiającą śledzenie liczby zdobytych gwiazdek. Każda gwiazdka `` ukończenia treningu '' jest dodawana do twojego dziennika osiągnięć, dzięki czemu będziesz wiedzieć, jak daleko zaszedłeś na swojej drodze do wejścia do 50 Star Club i zdobycia ekskluzywnej koszulki T&S!
Dodaliśmy również ulepszenia wydajności i poprawki błędów.
![icon [Escaping Porn] Porn Addiction hub : Guide listen](https://img.apkcafe.pl/img:bz0xZG83bDYmbD0xd2QmaD1qcGcmZj1HbGk5MCZpPTA)
